一

综合健身场所：综合健身场所最大的特点就是运动项目的多样性，比较适合有一定运动基础，对运动项目要求比较高的朋友。

四维游泳健身会所

场馆宽敞明亮，游泳池、跑步机、羽毛球、乒乓球等设施齐全。

最佳选择理由：你想玩的都有，而且很全面。

地址：铁西区北二中路四维羽毛球馆内

电话：

睿智城建健身会所

这个俱乐部开业有几年了，里面可以游泳，健身，打羽毛球等等，虽然整体场地不小，但是来的人还是比较多，节假日的时候游泳池会有些拥挤。

选择理由：管理有序、综合性强。

地址：大东区滘江街86号甲（沈阳市振东中学旁天泉汇洗浴中心4楼）

电话：

东方威尼斯游泳健身中心

主要活动是游泳，也有网球场，不过游泳池里面的环境比较差。

最佳选择理由：游泳票价较低

地址：东方威尼斯和平区深水路610-7号

电话：

二

健身私教工作室：私教的好处是可以为缺乏健身经验的人提供专业的指导，对减脂增肌动力较强的人也可以考虑，价格会稍高一些，运动项目也比较有限。

我的健身工作室

整体环境温馨大气，以一对一、小班授课为主，价格合理，交通便利。

最佳选择理由：提供健身餐、交通便利、卫生间洗漱用品种类齐全。

地址：和平区中山路59号朗琴泰源中心大厦3层307室

电话：

TNT健身私教工作室

环境充满“野性”气息，教练专业且负责，经常组织户外活动，氛围良好。

最佳选择理由：有专业的搏击教练传授实用的搏击技巧。

地址：浑南中路10号15-2号门

电话：

蚁巢健身私教工作室

环境暖色调让人身心舒畅，还有很多瑜伽训练系列，比较适合女生。

最佳选择理由：瑜伽课程多样、专业。

地址：沈河区北站路55号（财富中心C栋3单元7层）

电话：

ManYoung 重力健身工作室

环境干净简洁，一共有三层，一楼和三楼是教室，二楼是更衣室。

最佳选择理由：有一款基本可以练到全身的健身“神器”（不知道叫什么名字）

地址：铁西区北一中路万达广场商业街1-4-6号

电话：

巴顿健身工作室

环境比前面几家稍差，教练不多但是很专业很负责，健身器材和配置也不逊色于其他的。

首选理由：大众点评上的教练照片都没有美化，一定是真正有自己风格的健身场所！

地址：沈河区哈尔滨路168号金融中心购物广场5楼（地铁2号线金融中心站C出口可直达）

电话：

三

武术：大哥会武术，谁也拦不住他！

正武轩散打武术馆

以自由搏击为主，场地不大，教练员认真负责。

选择理由：训练内容多样、装备齐全

地址：沈河区哈尔滨路118号华府天地购物中心3楼

电话：

沈阳ONEWAY巴西柔术中心

环境干净明亮，男生居多，大厅气氛非常愉快。

最佳选择理由：教练是巴西柔术棕带，随和幽默

地址：铁西区七贤北街道北四路凤天记忆文化创意产业园

电话：

四

攀岩：攀岩的刺激只有热爱攀岩的人才懂。

极限攀岩俱乐部

攀岩场拥有多条攀岩轨道，攀岩设备安全、专业。

最佳选择：有两条链条可供选择。

地址1：浑南区金卡路16号亿丰不眠城C1扶梯下方地下二层2075室

电话：

地址2：铁西区南九中路76号沈阳职工文体中心三层3号厅

电话：

里奇峰攀岩

场地内攀岩氛围浓厚，引导合理、认真。

最佳选择理由：攀岩场地模拟山体，给人一种身临其境的感觉。

地址：大东区滘江街22号龙之梦购物中心8楼

电话：

五

射箭：“后羿，请你也射下最后的太阳吧！”

“抱歉，我的箭不够！”

中世纪射箭格斗俱乐部

俱乐部内环境高档，教练专业且知识渊博，在学习射箭的同时还可以学习相关历史知识。

最佳选择理由：氛围非常好，适合朋友开心小聚，比在咖啡厅坐着更有价值！

地址：浑南区亿丰不夜城B2栋2079室

电话：

鲍曼射箭馆

环境简洁干净，既可以玩射箭，又可以玩飞镖。

最佳选择理由：交通便利，位于商业中心

地址：沈河区中街路205号HK01时尚馆6楼

电话：

六

马术：在荒野中驰骋，感受自由的气息。除了著名的盛京马术俱乐部，还有两处马术场地值得一提。

绿河阿拉伯马厩

马场内路况好，空气清新，马匹品质好，教学专业耐心，安全系数有保障。

最佳选择理由：根据学生基础，设置初级、中级、高级课程，适合初学者。

地址：浑南区苏肇朱家街天屯001号

电话：

金海乐园赛马场

环境不错，马匹品质也比较好，但没有专业教练，不太适合初学者。

最佳选择理由：适合能骑马独立出行的人群，适合大型聚会。

地址：浑南区103省道棋盘山冰雪大世界对面

电话：

运动能从内而外改变一个人，需要长期的练习，就像读书一样，最终需要修炼的是我们自己的灵魂。

最后，说实话，当你锻炼时，你不会因为吃任何东西而感到内疚。