又到了校庆日，多少代人在清华来来往往，也带着清华的印记走遍世界。 二十年前的夏天，一位年轻人从这里毕业。 他在自己的生活中将清华人的才华和气质展现到了极致。 二十年后，他的天真无忧的心情依然如故。 他就是李健。

“音乐诗人”、“清华优等生”、“冷笑话达人”、“健身肌肉男”、“浪漫情人”，李建设身上有很多标签。 1998年毕业于清华大学，2001年以组合“水木年华”出道，2010年歌曲《传奇》让他被大众所熟知。 2015年，《我是歌手》让他红遍了大家的巷子。

清华毕业二十年后，李健似乎依然是那个无忧无虑的少年，演绎着为爱而来、为爱而生的多彩人生。

李健在微博上晒出了自己弹吉他的照片，并写道

“歌手触动琴弦上的真实”

分寸感：“V+U”与“李健式”幽默

日前，李健在微博上上传了三段《壶铃健身》教学视频。 附文写道：“练习是个人的，我与大家分享我的鼓励。大家加油（V+U）。” 社交媒体上有各种各样的健身视频。 大家都知道李健喜欢健身，但用“V+U”来表达“大家加油”却是前所未有的。 这是“李健式”的幽默，还有点可爱。 有一些惊喜，但最重要的是分寸感。

有人说，李健之所以能够在《我是歌手》中赢得观众的喜爱和人气，就是因为这样的分寸感。

在录制节目时，李健会直接表达对其他歌手的欣赏，不会太过亲密，也不会客套话。 他对球员的评价很专业，但并不傲慢。 这种适当的距离感，让人很舒服。

李健在《我是歌手》第三季深情演唱

他说话时总是喜欢用一些幽默。 在参加《我是歌手》时，李健使用的诺基亚蓝屏按键手机被意外曝光。 只有微博，没有微信。 在没有微信几乎无法生活的今天，李健的手机着实令人惊讶。 他说：“人们更有‘威望’，所以不使用‘微信’。” 后来，一位歌手想和他交换电话号码。 ，他开玩笑说：“别拿我的手机拍照，这是非常不尊重的。”

有人说李健念旧，舍不得换手机； 还有人说李健懒得换手机。 他幽默地说，是因为他曾经担任过诺基亚的代言人。 不管出于什么原因，李健在社交媒体的使用上都是有分寸的。

他说：“我想保护我的时间，因为它给你带来的好处最终小于它浪费的时间。” 对于李健来说，创作需要专注，不能被碎片化的社交媒体冲淡； 而且，与社交媒体相比，李健的生活中有很多重要的事情更值得花时间。

节奏：“生活中我喜欢隐藏”

李健的生活很有节奏。 无论是走红后迅速增加的数百万粉丝，还是昂贵的商业项目，都没有影响他的人生轨迹。 他仍然像以前一样做音乐、读书、旅行和锻炼。

录制《我是歌手》后，李健并没有“趁热打铁”，而是给自己放了个长假。 并不是我想逃避什么，只是因为“这是很久以前就计划好的”。

只要拿起行李就出发了，一切的热闹和繁华都与他无关了。 他知道这些都不是真的。 他说：“现在呈现的只是暂时的，就像一场梦。现实中，人们还是应该做自己该做的事。”

李健在微博上发布的旅行照片

李健在微博晒出的健身照片

依然活在自己原来节奏中的李健，在被视为“国民男神”的时候并没有接受太多采访，但他却在《人民日报》上发表了三篇谈论“读书”的文章。 他鼓励大家广泛阅读，读一些难读的书，因为“读书是一个人自己承担的过程”。

录制《我是歌手》时，李健曾将莱昂纳德·科恩的《欲望之书》搬上舞台。 伦纳德·科恩是他最喜欢的音乐家。

对于读书健身，李健还有一个“人体平衡论”：“从事脑力劳动的人需要锻炼，从事运动的人也需要读书，这样人体才能平衡。”

李健对健身的热爱源于清华大学。 他曾在接受采访时表示：“清华有体育锻炼的传统，体育不仅仅是身体的变化，它会带来心灵的变化，这是身心的巨大变化。这到底是什么？”改变吗？只有锻炼的人才能充分体会到。

今年是李健从清华大学毕业20周年。 即使离开学校这么久，李对体育的热爱仍然是清华的印记，在李的身上永远无法抹去。

他完全沉浸在自己的世界里，外界的诱惑很难打扰他。 他不喜欢“日程满满”的生活，也有勇气退出。

生活感悟：“生活才是真正的艺术家”

事实上，李健对清华大学的记忆不仅仅局限于“体育”。

1996年，李健在清华大学北门的一处民房里避暑。 在那里，他结识了几位流浪诗人和画家。 他们的言谈举止和艺术作品逐渐让李健心里有了不一样的感觉，他有了创作的冲动。 后来《风吹麦浪》是李健对那段时光的回忆。

《风吹麦浪》重新编曲收录于

古典跨界精选专辑《李健拾光》

李健的歌声空灵，似乎有一种不真实的透明感。 但他说：“真正的智慧来自生活，生活才是真正的艺术家。”

他有一首歌叫《温暖》。 他创作这首歌是因为那时他住在四合院里，每年冬天寒风刺骨，他就想写一首能抵御寒冷的歌。 。 寒冷的时候最需要温暖，所以这首歌就诞生了。

有人问他在清华大学学习对他的音乐创作有何影响。 他说：“如果我没有来到这所学校，我可能就不会成为一名歌手。正是这样一所理工科学校，当它的人文气息出现时，就会特别有吸引力。”

学生时期，李健加入合唱团，学习古典音乐，组建乐队，将音乐融入生活。 即便是现在，李健仍然喜欢随时随地拿着吉他弹唱，边读边思考歌词的表达。 对他来说，生活离不开音乐，音乐源于生活。

正因为有这种生命感，他的歌声空灵而不空灵，能够带我们进入对生活的思考。

成熟：“我还停留在青春期。”

三年前，李健回到清华大学，发表题为《看青春——大时代背景下的个人生活》的演讲。 他在文中引用了美国作家凯鲁亚克的一句话：“愿我们永远年轻，它永远让我热泪盈眶。”

他说自己“依然执着于年轻”，因为他觉得年轻并不意味着年轻，而是处于良好的状态。

2010年李健回清华大学演讲

李健的成熟感中总是带着一丝青春，一种对美的向往，一种对爱的表达。 同时，他的成熟感也体现在他的真实性上。

李健反对别人对他“标新立异”的评价。 他说：“人应该做人的事，过人的生活，包括你表现出的弱点和不好的一面。我享受普通人所拥有的权利和幸福。”

知道自己被称为“男神”后，李健感觉很可怕，因为他觉得自己没那么优秀，大家都要“对他的评价缩小20倍”才能看清他到底是谁。

他清楚地知道“中国人历来喜欢创造神，也喜欢毁灭神”。

李健的成熟还体现在他对待梦想的态度上。

他不主张追求与世隔绝的生活，当然也不喜欢被喧嚣所带动。 他追求的是温和、平和、平衡的生活。

在李健眼里，“梦想”并不是必须实现的东西。 他说，大多数梦想无法实现，但我们仍然可以好好生活。

“美好的生活应该是平静的生活。” 李健认为，平静的生活远比实现梦想更珍贵，因为平凡也有它独特的乐趣。

勤奋、踏实是李彦宏身体素质的一部分，也赋予了他作为音乐家的独特魅力。

《Esquire》为李健拍摄的照片

参考：

THU1998《清华访谈-李健》

三联生活周刊《李健自传：站起来难还是不站起来》

人民日报《李健：在繁华的世界里歌唱、哼唱》

人民日报《李健：当你迷茫的时候，寻找生活的乐趣》

人民日报《李健：读书的每一分钟都不会浪费》

南都周刊《李健：春风不如你》

娱乐圈《李建云的日子》

图片来源于网络及李健微博